34 Cara Memutihkan Kulit secara Alami

Artikel ini terakhir di perbaharui May 29, 2021 by Rinaldi Syahran
34 Cara Memutihkan Kulit secara Alami
Cara Memutihkan Kulit secara Alami (Kevin Laminto/Unsplash)

Cara Memutihkan Kulit secara Alami – Kondisi kulit yang putih dan bersih bisa menghasilkan manfaat dan keuntungan, khususnya untuk kaum hawa. Para perempuan yang punya kulit bersih dan putih, punya keuntungan berupa riasan make up yang menjadi lebih mudah diaplikasikan serta menempel sempurna di permukaan kulit. Oleh karena itu, penampakan make up pun menjadi maksimal.

Para perempuan berbondong-bondong ingin punya kulit bersih dan putih. Ini menjadi penyebab banyaknya ragam produk perawatan kulit di pasaran. Setiap brand perawatan kulit selalu mengembangkan inovasi terbaru dengan menawarkan ragam keunggulan. Namun, produk-produk ini memiliki harga yang cukup menguras kantong, terutama bagi masyarakat menengah ke bawah.

Akan tetapi, kaum hawa tidak perlu khawatir, karena dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang tergolong murah, bisa juga membersihkan dan memutihkan kulit. Bahkan produk-produk skincare yang dijual di pasar banyak yang memiliki kandungan bahan alami di dalamnya.

Bagi Anda yang berkeinginan untuk memutihkan kulit wajah dan atau tubuh, maka dapat membuat sendiri skincare dari bahan-bahan alami yang disebutkan di sini dan atau menerapkan cara-cara alami. Berikut ini adalah beberapa cara memutihkan kulit wajah dan atau tubuh dengan cara serta bahan alami yang dapat Anda terapkan.

Oleskan Lulur Air beras

Ada kandungan asam ferullic dan allantoin di dalam beras. Kandungan ini bisa digunakan untuk melindungi serta membuat kulit lebih putih. Cara memutihkan kulit secara alami dengan bahan air beras adalah dengan menyiapkan air beras terlebih dahulu, menunggunya sampai mengendap, lalu dioleskan ke kulit sebagai lulur.

Pakai Jeruk nipis

Terdapat kandungan antioksidan dan vitamin c dalam jeruk nipis. Kedua kandungan itu bisa digunakan untuk membuat kulit lebih cerah, mencegah jerawat, mengatasi minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati. Cara memutihkan kulit secara alami dengan bahan jeruk nipis adalah dengan membelah jeruk menjadi dua bagian, lalu dioleskan ke tubuh, diamkan selama 30 menit, lalu kamu bisa membilasnya dengan air bersih.

Gunakan Lidah Buaya

Zat aloesin adalah kandungan yang terdapat di lidah buaya. Kamu bisa menghambat pembentukan melanin di kulit dengan menggunakannya. Melanin adalah zat yang membuat kulit kamu berwarna. Jika produksi melanin dihambat, maka proses pencerahan kulit bisa dilakukan. Cara memutihkan kulit secara alami dengan lidah buaya adalah dengan memotong lidah buaya, lalu diambil gelnya, oleskan gel tersebut ke seluruh tubuh, diamkan selama 15 menit, dan kamu bisa membilasnya dengan air.

Coba Minyak Zaitun

Cara memutihkan kulit secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Kamu bisa menggunakan minyak ini karena minyak zaitun memiliki zat linoleic acid yang bisa digunakan untuk menjaga keseimbangan kadar air pada kulit. Ada juga antioksidan dan polifenol yang terdapat pada minyak zaitun. Cara memutihkan kulit secara alami dengan minyak zaitun adalah dengan menuangkan 2 sdm minyak zaitun ke mangkok, tambahkan 2 sdm madu, lalu aduk dan dijadikan lulur setelah mandi.

Memakai Bengkoang

Bengkoang adalah bahan yang cukup terkenal untuk memutihkan kulit. Banyak produk kecantikan yang menambahkan bahan ini pada produknya. Hal ini karena bengkoang memiliki banyak vitamin B dan c yang berguna untuk membuat kulit lebih putih dan cerah. Vitamin c berguna dalam merangsang sel kulit agar beregenerasi. Gunakan bengkoang dengan cara memarutnya lalu campur dengan sedikit air dan peras. Air perasannya akan kamu gunakan untuk menjadi lulur. Ampasnya bisa kamu gunakan sebagai scrub.

Menggunakan Mentimun

Mentimun mengandung sangat banyak mineral juga vitamin di dalamnya yang berguna untuk menjaga kesegaran kulit dan menjadikan kulit lebih cerah juga bersih. Mentimun bisa menghambat pigmentasi pada kulit dan juga menghilangkan lingkar mata yang hitam. Cara memutihkan kulit secara alami dengan mentimun, yakni memblender timun tanpa air supaya timun menjadi seperti pasta. Lalu oleskan pasta timun ke kulit, diamkan selama 30 menit, dan bilas dengan air.

Gunakan Putih Telur

Putih telur memiliki kandungan protein yang tinggi. Protein berguna untuk meregenerasi kulit supaya sel kulit mati bisa diganti sel kulit yang baru dan lebih sehat. Meski begitu, banyak yang tidak suka karena telur seringkali bau amis. Kamu bisa menggunakannya dengan menyiapkan putih telur dan kocok sampai berbusa, lalu tambahkan madu dan jeruk nipis supaya tidak bau amis, diamkan selama 30 menit, lalu bilas.

Pakai Tomat

Pada tomat terdapat kandungan lycopene yang merupakan antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas juga membuat kulit lebih cerah. Kamu juga bisa menggunakan bahan ini sebagai sunscreen. Cara memutihkan kulit secara alami dengan tomat adalah menumbuknya sampai halus, lalu kamu oleskan ke seluruh tubuh dan diamkan selama 30 menit. Bilas tomat dari badan dengan air.

Oleskan Kentang

Kentang memiliki antibiotik alami yang berguna untuk memperlambat penuaan dini dan membuat regenerasi kulit menjadi lebih cepat. Kandungan antioksidan di kentang juga bisa menghilangkan dan menyamarkan bekas luka. Cara memutihkan kulit secara alami dengan kentang adalah menumbuk kentang rebus sampai halus, lalu tambahkan 2 sdm susu sampai menjadi pasta, oleskan ke tubuh dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air bersih.

Memakai Yogurt

Karena yogurt adalah produk yang terbuat dari susu, maka yogurt memiliki kandungan kalsium dan zinc yang bisa menjaga kelembapan kulit, menjaga kulit dari kekurangan cairan, dan mengatasi masalah kulit. Ada juga kandungan vitamin B kompleks yang bisa membuat kulit lebih sehat, bersih, dan cerah. Cara memutihkan kulit secara alami dengan yogurt adalah pakai yogurt plain untuk dioleskan pada tubuh, tunggu 30 menit, dan bilas dengan sabun.

Menggunakan Susu

Susu memiliki kandungan kolagen yang membuat kulit menjadi lebih kenyal dan tidak mengkerut. Ada juga vitamin D yang membantu dalam meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Vitamin B6 di susu berguna untuk merawat dan menjaga kelembapan dan kesehatan kulit. Cara memutihkan kulit secara alami dengan susu adalah mencampur 1 gelas susu dengan 4 sdm madu lalu aduk dan oleskan ke tubuh. Tunggu selama 30 menit dan bilas.

Memaparkan Oatmeal

Oatmeal punya kandungan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Cara memutihkan kulit secara alami dengan oatmeal adalah dengan menyiapkan oatmeal lalu tuang air panas dan aduk sampai menjadi bubur. Oleskan pada tubuh dan bilas.

Olesin Madu

Mandu berguna untuk melembabkan dan membuat kulit cerah. Madu yang kaya akan antioksidan bisa digunakan untuk mengangkat sel kulit mati. Kamu bisa menggunakannya dengan cara menyiapkan madu lalu dioleskan ke tubuh selama 30 menit. Bilas dengan sabun.

Gunakan Pepaya

Pepaya memiliki kandungan enzim papain yang bisa membuat kulit beregenerasi. Kandungan vitamin A, C, dan E bisa berguna sebagai antioksidan yang bisa menutrisi dan membuat kelembaban kulit tetap terjaga. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan pepaya dan tumbuk sampai halus lalu oleskan ke tubuh selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan air.

Manfaatkan Kunyit

Pada kunyit terdapat kandungan kurkumin yang membantu dalam menetralkan radikal bebas. Kunyit banyak digunakan sebagai lulur tradisional di Indonesia. Cara memutihkan kulit secara alami dengan kunyit adalah mencampur susu dengan bubuk kunyit dan aduk sampai menjadi pasta. Oleskan ke seluruh tubuh dan tunggu selama 15 menit lalu kamu bisa membilasnya.

Memanfaatkan Alpukat

Alpukat berguna dalam menjaga kulit agar tetap lembab dan terhindar dari keriput serta penuaan dini. Itu karena alpukat memiliki banyak antioksidan, vitamin E, dan vitamin C. vitamin E berguna dalam mencegah penuaan dini karena sinar matahari. Vitamin c berguna dalam membuat kulit tetap kenyal karena dibutuhkan tubuh untuk membuat elastin dan kolagen.

Mempergunakan Stroberi

Pada buah stroberi terdapat ellagic yang bisa digunakan untuk menghilangkan flek hitam dan membuat kulit lebih cerah. Cara memutihkan kulit secara alami dengan stroberi adalah dengan menyiapkan buah stroberi lalu dihaluskan dan dicampur dengan susu supaya mengental. Lalu kamu bisa menggunakannya sebagai lulur.

Aplikasikan Pisang

Pisang merupakan buah yang memiliki banyak kandungan vitamin C yang berfungsi untuk mencerahkan kulit. Cara memutihkan kulit secara alami dengan pisang adalah dengan menyiapkan 2 buah pisang, lalu dihaluskan dan ditambahkan 4 sdm madu. Campur sampai rata dan oleskan ke tubuh. Setelah itu kamu bisa mandi.

Mengaplikasikan Lemon

Lemon yang kaya akan vitamin C bisa digunakan untuk membuat kulit lebih putih. Lemon juga memiliki antioksidan dan asam alpha hidroksi yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas yang ada di kulit. Cara memutihkan kulit secara alami dengan lemon adalah dengan menyiapkan buah lemon lalu peras. Gunakan air lemon di kulit dan biarkan selama beberapa menit. Setelah itu bilas. Kamu akan mendapatkan kulit yang segar dan merona karena lemon adalah bleaching kulit alami.

Belimbing wuluh

Belimbing wuluh banyak digunakan masyarakat karena kandungan vitamin A dan C di dalamnya. Kedua kandungan itu sangat penting untuk mencerahkan kulit, itulah mengapa belimbing wuluh masuk ke daftar. Cara menggunakannya adalah sebagai berikut. Pertama, cuci belimbing wuluh dan haluskan sampai melumat. Bila terlalu kental bisa kamu tambahkan sedikit air. Bersihkan wajah terlebih dahulu lalu oleskan belimbing ke wajah.  Tunggu selama 10 menit lalu gosok kulit wajah agar sel kulit mati bisa hilang dan wajah menjadi lebih cerah.

Minum Air Putih

Air putih baik untuk kesehatan badan juga kulit. Minum air dalam jumlah cukup setiap harinya bisa membuat garis-garis halus, kerutan, dan tanda penuaan dicegah. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari dan tambahkan juga irisan lemon supaya bisa mendapatkan hasil yang lebih.

Hindari Paparan Matahari Langsung

Sinar matahari sangat baik untuk mendapatkan vitamin D. namun hindari paparan sinar matahari berlebih karena bisa merusak kulit.  Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 supaya terhindar dari sinar ultraviolet. Tetap gunakan sunscreen meski berada di dalam ruangan atau cuaca sedang mendung.

Eksoliasi dengan Garam Mandi dan Lulur

Eksfoliasi pada wajah dan tubuh sangat penting. Kamu bisa melakukannya dengan bantuan garam mandi dan lulur. Lakukan eksfoliasi pada wajah setiap dua sampai tiga kali seminggu. Eksfoliasi dilakukan supaya kotoran di kulit dan sel kulit mati terangkat sehingga kulit menjadi lebih cerah.

Pakai Virgin Coconut Oil

Cara selanjutnya adalah dengan virgin coconut oil. Ini karena VCO memiliki kandungan antiradang, antioksidan, dan membantu penyembuhan. Namun perlu dilakukan tes reaksi kulit karena banyak orang yang memiliki reaksi hipersensitivitas. Apalagi pada orang yang memiliki riwayat alergi. Perlu dilakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter sebelum menggunakannya.

Diet Seimbang dan Sehat

Hal yang kamu makan akan mempengaruhi kondisi kulit kamu. Itulah mengapa menerapkan diet yang sehat dan simbang sangat penting agar kulit selalu sehat. Jangan konsumsi makanan manis, pedas, dan berminyak dengan berlebihan. Pilihlah makanan dengan vitamin C, E, dan asam lemak omega.

Pakai Pelembab

Jangan lupa untuk menjaga kelembaban kulit. Kamu bisa menggunakan pelembab dari bahan alai untuk melakukannya. Lakukan secara berkala supaya kulit lebih lembab. Pastikan menggunakannya setelah mandi dan eksfoliasi.

Hindari Rokok

Rokok akan merusak organ tubuh dan mempengaruhi kesehatan kulit. Orang-orang yang merokok kulitnya lebih kusam, kering, dan tidak sehat. Jadi, jangan segan untuk menerapkan hidup sehat dengan menghindari segala jenis produk-produk rokok dan sejenisnya.

Cuci Wajah secara Rutin

Banyak yang meremehkan membersihkan wajah. Perlu diketahui kalau tahap ini adalah tahap yang sangat penting. Untuk memiliki kulit wajah yang cerah, kamu perlu membersihkannya setidaknya dua kali sehari. Apalagi jika kamu sering menggunakan make up dan beraktivitas padat sampai berkeringat. Pastikan selalu mencuci wajah supaya kesehatan kulit wajah terjaga.

Rutin Olahraga

Cara selanjutnya adalah dengan rajin berolahraga. Dengan berolahraga, kamu bukan hanya akan mendapatkan kulit yang lebih cerah tapi juga metabolisme tubuh lebih cepat. Lakukan minimal 3 kali seminggu selama 30 menit. Lakukan olahraga yang kamu sukai dan bisa kamu lakukan secara konsisten.

Kelola Stress

Stress yang tinggi bisa membuat kulit menjadi tidak sehat dan terlihat lebih kusam. Jika ingin memiliki kulit yang cerah, pastikan untuk mengelola stress. Kamu bisa bermeditasi, melakukan hobi, dan curhat dengan orang terpercaya.

Lakukan Double Cleansing

Double cleansing bisa membantu untuk menghilangkan sisa debu dan kotoran, serta make up. Bukan hanya itu, kamu juga bisa membuat kulit wajah lebih cerah merona. Double cleansing membantu dalam regenerasi kulit sehingga sel kulit mati bisa terangkat.

Rutin Deep Cleansing

Deep cleansing adalah membersihkan kulit sampai ke pori-pori terdalam supaya sel kulit mati bisa diangkat. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan, contohnya adalah membuka sumbatan pada pori wajah, mencegah jerawat timbul, dan meratakan warna kulit wajah.

Tidur Cukup

Tidur cukup bisa membantu dalam memutihkan kulit wajah. Kegiatan ini juga bisa membuat kamu lebih produktif di hari selanjutnya. Pastikan kamu tidur selama 7-9 jam supaya kulit bisa beregenerasi. Hal ini akan membuat kulit lebih awet muda dan juga cerah. Perlu diakui kalau mendapatkan tidur berkualitas memang cukup sulit. Namun kamu bisa menghindari handphone dan media sosial satu jam sebelum tidur. Kamu juga bisa membersihkan tempat tidur agar lebih nyaman dan mematikan lampu atau menggunakan lampu tidur supaya tidur kamu cukup dan juga berkualitas.

Gunakan Scrub Kopi dan Gula

Kebanyakan produk perawatan kulit akan cukup sama dengan produk perawatan wajah. Cara memutihkan kulit secara alami dapat menggunakan scrub dari kopi dan gula. Cara simple ini bisa memberikan kamu hasil yang baik. Kamu hanya perlu mencampurkan satu sendok kopi dengan satu sendok gula. Lalu tambahkan sedikit air sampai menjadi pasta. Jadikan scrub untuk badan. Gosok pada kulit yang ingin dibuat menjadi lebih putih. Diamkan selama 10 menit dan bilas dengan air.

Itu dia artikel mengenai cara memutihkan kulit secara alami dari Kami! Jangan lupa untuk memantau artikel dan informasi kesehatan lainnya dari Kami, seperti  cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat, cara menghilangkan flek hitam secara alami dan cara mengobati anosmia secara alami!

Rinaldi Syahran
Homo Homini Lupus!